Terug

Handelwijze

  1. Masseer je borst volgens de Marmet-methode.
  2. Streel zacht met je vingers van de borstaanzet over de tepel. Zo kun je de melk laten stromen.
  1. Leg de duim en de vingers parallel achter de tepel en duw zacht in de richting van de borstkas.
  1. Schuif duim en vingers met zachte druk naar voren naar de tepel, zonder op de huid te wrijven.
  2. Door ritmisch herhalen van stap 3 en 4 kun je de borst leegmaken.